Diät für Immunität (Free)

Ob seine Grippe-Saison, oder einfach nur eine allgemeine Tendenz zu erkranken, einen Schub für das Immunsystem kann nicht schaden. Das alte Sprichwort, “bist du, was du isst”, ist der Schlüssel. Bauen Sie Ihr Immunsystem, indem sie vorsichtig, was Sie in Ihren Körper. Vermeiden Sie synthetische Multi-Vitamine und Mineralstoffe – gehen mit dem, was Mutter Natur zu bieten hat. Durch die Integration dieser Nahrungsmittel in Ihrer täglichen Ernährung, können Sie Ihrer weißen Blutkörperchen bestimmt etwas Hilfe.

Die wichtigsten Funktionen:

• direkt abrufbar - keine Internetverbindung nötig;

• schneller Zugriff über Suchfunktion;

• favoritenfunktion für häufig nachgeschlagene Begriffe.

Beachten Sie, dass Faktoren wie Stress oder Depressionen können zu gesunden Essgewohnheiten zu durch das Auslösen Verlangen nach reichen, tröstenden Lebensmitteln, die mit hohem Fett sind verschlechtern.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">ما إذا كان موسم الانفلونزا منها، أو ببساطة سوء سوى الاتجاه العام، دفعة قوية لجهاز المناعة لا يمكن أن يصب بأذى. القول المأثور القديم "أنت ما تأكله" هو المفتاح. بناء الجهاز المناعي بما دقيق لك. في جسمك تجنب الاصطناعية الفيتامينات المتعددة والمعادن - تذهب مع ما لديها الطبيعة الأم لهذا العرض. من خلال دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي، يمكنك أن تدع خلايا الدم البيضاء الخاصة بك استخدام بعض مساعدة إضافية.

وظائف رئيسية:

    • متاح مباشرة - لا اتصال إنترنت المطلوبة؛

    • الوصول السريع عبر وظيفة البحث.

    • وظيفة المفضلة لكلمات بدا المتابعة في كثير من الأحيان.

لاحظ أن عوامل مثل الإجهاد أو الاكتئاب يمكن أن تزداد سوءا إلى عادات الأكل الصحية عن طريق إحداث الرغبة الشديدة في الغنية، والأطعمة المريحة التي هي عالية في الدهون.</div> <div class="show-more-end">